С помощью этого массажера удается снять напряжение и дискомфорт в спине. Работает он не очень громко. Подходит для многих частей тела - спина, плечевой пояс, стопы, ноги и т.д. В комплекте идет 4 насадки, каждая описан в инструкции. Плюс, у массажера 3 режима интенсивности, есть таймер выключения через 15 минут. Делаю массаж 2 раза в день, утром и вечером. Помогает.