Фибралакс от запора в общем-то нормальное средство. От хронического конечно не помогает (есть такая информация), но от обычного, который связан с перебоями в питании, да. Натуральный, не противный. Порошок легко превращается в суспензию. Пить нужно либо до еды, либо уже после нее, но через два часа. Но я бы поискал аналоги, потому что порошок, который стоит 500 рублей, и который не применяется на постоянной основе, держать в аптечке как-то странно. Но решать вам. Всем здоровья!